Outubro está acabando, faltando apenas dois meses para o fim do ano, tudo passou tão rápido que piscamos e já são quase 2017. Portanto este post é para remeter a calmaria, isto é, vou listar algumas coisinhas que escrevemos nas metas e esquecemos-nos delas, mas fazem bem a nós e ao mundo (e particularmente, são bem pessoais).
(Imagem retirada da internet)
1 - Aprender Libras
Algo que sempre está na minha wishlist e eu procrastino, é aprender LIBRA (Linguagem Brasileira de Sinais). E mesmo sabendo que nunca é tarde demais, acabo empurrando a data para um futuro não tão próximo e a esqueço. Fico muito animada logo que lembro e morro de vontade de aprender tudo de uma vez só, porém quando me desfoco, o pensamento foge da mente e vou lembrar só depois, quando o ciclo se repete.
2 - Atualizar suas Séries
Talvez seja uma tarefa impossível, mas acredite que ainda tem tempo de por suas séries em dia. Para isso, planejar-se pode ser muito útil na hora de achar um tempinho para maratonar - muito amor!
3 - Falar sobre o Câncer de Mama
O mês de Outubro é dedicado à conscientização e à prevenção do câncer de mama em mulheres de todas as faixas etárias. Câncer de mama é um assunto muito sério, cujo pode causar efeitos psicológicos que agridem a mente da mulher de diversas formas, por isso, falar sobre é um dever humano de igual para igual.
A UNEB - Universidade do Estado da Bahia, esteve a ainda está apoiando a campanha do Outubro Rosa, confira clicando aqui.
4 - Utilizar uma Agenda
"Ah, agora não adianta, agenda tem que ser usada desde o primeiro dia do ano". Para criar bons hábitos nunca é tarde, pois como a própria Galileu diz, utilizar agendas faz bem para a saúde mental. A agenda é um método que sempre funcionou comigo, mas confesso que precisei me doutrinar, às vezes eu esquecia ou nem conferia, o tempo passou e com dedicação eu aprendi a utiliza-la, até porque as responsabilidades aumentaram e preferi manter tudo organizado a perder alguma data.
5 - Faça Mais com Menos
Vivemos em uma época onde o consumismo é o alicerce de tudo, portanto fazer mais com menos se refere a ser mais consciente para com suas escolhas, por exemplo, quero organizar mais o meu armário cápsula/minimalista, porém não consigo achar tempo para parar e fazer. Pegaram a ideia do negócio? Sou bem ligada à sustentabilidade, pois é fundamental para o bem estar do nosso planeta (e consequentemente a nossa qualidade de vida), portanto reaproveitar coisas não é nada "cafona". Conscientize-se sobre isso, aqui no blog já falei do Armário Minimalista e de uma palestra que participei do Greenpeace e são realmente incríveis!
Liberte-se dos seus medos, eles não
controlam você: lembre-se disso! Aquela paranoia de que tudo vai dar errado se
você arriscar? Foi a óbito. Permita-se a pronoia, o tal estado de espírito onde
as coisas conspiram ao seu favor.
Vamos combinar, você e eu sabemos
que procrastinar é inconscientemente perpetuado por nós, porém agora é tempo de
fazer acontecer. O agora nunca é tarde se essa é a sua incógnita. Pegue a sua
“to do list”, suas metas do ano ou até da semana e se disponha a fazer, pois
esse é o primeiro passo para alcançar os seus objetivos: saia da sua zona de
conforto.
Outro
fator que nos distrai é a pergunta “Como?” (as redes sociais também), como
fazer/conseguir/realizar/efetuar/etc. Só de pensar, a ideia já é adiada e com
isso a procrastinação está dando as caras novamente, mesmo efeito que as redes
sociais têm sobre nós. Solucionar tal problema é disciplinar-se, no sentido
mais doce da palavra: anote suas metas idealizando tempo, cujo você deve
programar-se a cumprir, objetivando marcar um “X” de tarefa cumprida.
Mentalize sempre coisas boas, por mais que seja um clichê, é verídico. Essa é uma das formas de ver que há muita coisa linda aqui, tenha essa reciprocidade com o mundo, tenha fé e faça acontecer!
Planejamento:
Ato ou efeito de
planejar; Serviço de preparação de um trabalho, de uma tarefa, com o
estabelecimento de métodos convenientes; planificação.
Fácil falar e muito difícil de
fazer, não é mesmo? Porém, quando envolvemos um pouquinho de criatividade,
simplificamos uma história burocrática imensa e poupamos nossa mente (ainda a
exercitando). Esses tais potinhos de economia para os sonhos são muito jeitosos,
conquista nosso coração por ser muito motivador para propriamente fazer
economia, coisa que temos muita dificuldade – economizar. Mas com um potinho assim guardar moedinhas se torna algo
divertido a se fazer, embora haja uma facilidade maior em retirar o que for
guardado. Ter disciplina nesse momento é fundamental!
DICA: Estabeleça metas, dependendo
da ideia de onde quer ir ou o quer fazer, seu orçamento é delimitado e para
isso você pode definir valores diários ou mensais para por no potinho. Exemplo:
tentar por sempre R$ 1,00 por dia ou R$ 50,00 por mês, variando conforme seu
sonho. Outrora se não sabe o que fazer, guardar aos pouquinhos não terá
problema.
Eles podem ser também para desejos e grandes realizações que você objetiva, e nesse caso, trouxe inspirações para ambos (como você vê na imagem superior).
Money
jar é uma forma de se direcionar a eles também.
A customização do seu Money Jar ou
Wish Jar é com você! Use e abuse da sua criatividade, você pode escolher uma
forma mais rústica e bem despojada ou algo mais certinho e bem perfeccionista.
Lembre-se:
na hora de confeccionar o seu NÃO HÁ REGRAS.
